- Vi har 160 inplanerade träningar fram till GöteborgsVarvet, säger Tommy Bäckström som är ansvarig för samordningen av GöteborgsVarvets löparkvällar.

Skövde är först ut. På måndagskvällen är det träff vid IF Hagens klubbstuga vid Biliiingens friluftsområde.
- Vi samarbetar med lokala klubbar som ställer upp med ledare. De flesta av dem har gått den nya löptränarutbldningen så det är bra nivå på ledarna, säger Tommy Bäckström.

Träningarna vänder sig till motionärer:
- Ikväll kommer det att bli distanslöpning. Vi delar upp i olika grupper som springer olika långt och olika snabbt. Sedan kommer vi att lägga in lite kvalitet i form av lite fartlek på slutet, säger Tommy Bäckström.

Varvetkvällarna är kostnadsfria, öppna för alla och ingen föranmälan behövs. Konceptet är lika överallt, sedan är det till de lokala klubbarna att utveckla eller utöka träningarna.
- Vi har ett jättebra exempel i SOK Knallen från Borås där det från början bara några entusiaster. Numera har klubbens löpargrupp träningar två gånger i veckan och ett 50-tal aktiva

Här finns GöteborgsVarvets löparkvällar:

Skövde:
Måndagar klockan 18.00 vid IF Hagens klubbstuga, Billingens friluftsområde

Mölndal:
Tisdagar klockan 18.00 vid scoutstugan i Sisjön Tisdagar klockan 18.00 vid roddhuset på Spikön

Lerum:
Tisdagar klockan 18.00 vid Riddarstens parkering

Borås:
Onsdagar klockan 18.00 vid Ryahallen

Kungälv:
Onsdagar klockan 18.00 vid motionscentralen i Fontin

Göteborg:
Onsdagar klockan 18.00 i Skatås Motionscentrum

Uddevalla:
Onsdagar klockan 18.00 vid USK klubbstuga, Bjursjön

Nödinge:
Torsdagar klockan 18.00 vid OK Alehofs klubbstuga, Dammekärr

Mellerud:
Tisdagar klockan 18.00 vid OK Kroppefjälls klubbstuga i Dals-Rostock