Rüffel under tre timmar i Peking

Synskadade löparen Henrik Rüffel gjorde ett stabilt lopp och sprang under tre timmar när maratonloppet avslutade Paralympics i Peking på onsdagen.
I tidernas bästa lopp på distansen blev Rüffel 18:e man i sin klass. Kinesen Shun Qi vann på det nya världsrekordet 2.30.32.

Trots att Ruffel sprang under tre timmar var han besviken efter loppet:
- Vi var på väg mot en tid under 2.50 och jag kände mig fräsch när det började krampa i baksidan av låren. Det kom någon gång efter 35 kilometer och vid 38 kilometer var jag tvungen att stanna och stretcha i två minuter för att ens kunna fortsätta.

Maran i Paralympics blev den snabbaste någonsin och ett helt gäng sprang under det tidigare världsrekordet:
- Jag hade inte kunnat göra någonting åt de bästa löparna utan tappade kanske tre plceringar på grund av krampen.
- Men det känns otillfredställande att inte kunna få ut den tid som jag hade på gång. Kanske var det den platta och monotona banan eller saltbrist som gjorde att jag fick kramp i baksidan. Det har aldrig hänt mig tidigare.

Men det finns glädjeämnen från loppet. Målgången i OS-arenan Fågelboet till exempel:
- Det var en upplevelse att komma in där och Cédric fick igång de 90000 på läktarna. Det var fantastiskt.
Samarbetet med ledsagaren Cédric Schwartzler fungerade mycket bra under hela loppet
- Vi bestämde redan från början att vi skulle göra vårt eget race, öppnade på 19.30 på första fem kilometerna och höll sedan 20 minuter per fem kilometer. Cédric langade vätska, peppade och hjälpte mig att stretcha när jag fick problem.

Maratonloppet avslutade tävlingarna i Paralympics.
- Jag har varit här sedan 6 eeptember, laddat och fokuserat på loppet och har faktiskt inte varit runt så mycket, men det blir en dag till det imorgon innan vi åker hem.

Resultat, maraton, klass T12:
1) Shun Qi, Kina, 2.30.32
2) Elkin Serna , Colombia, 2.31.16
3) Ildar Pomykalov, Ryssland, 2.33.27
4) Abderrahimm Zhiou Tunisien, 2.35.26
5) Fabrizio Cocchi , Italien 2.35.27
-
18 Henrik Rûffel, Sverige, 2:57:50