Mat bättre laddning än pulver
– Ladda inte för hårt med kolhydrater utan satsa på riktig mat.
Få kan det här med kroppens energiförsörjning så bra som Tomas Gustavsson. Anders Szalkai fångade Tomas på GöteborgsVarvets sportmässa. Se videon här ovan.
Tomas Gustavsson har ett förflutet som elit-triathlet under 1980 och 1990-talet på Ironman-distans och vet vad det innebär att utsätta sin kropp för extrema påfrestningar. Tomas samarbetar med forskare, förbundskaptener, tränare och elitidrottare över hela världen.
Han blandar energi åt många med en spännvidd med allt från olympiska konditionsidrottare till Ryder Cup spelare i golf.