Lilian tolva i Berlin på nytt pers
Lilian Magnusson, Spårvägen, avslutade sin första säsong som elitlöpare på bästa tänkbara sätt. Hon satte personbästa och blev tolva i Berlin Marathon med tiden 2.37.47.
Det var bara Lilians Magnussons tredje lopp på distansen. Hon började med 2.59.08 i Stockholm 2005 där hon i somras gick ner till 2.48.26. En förbättring med tio och en halv minut per gång!
Tiden ger henne en andraplats i årets Sverigebästa-statistik efter Anna Rahm på 2.35.08.
Hur var det att starta på morgonen?
- Inga problem. Jag är van att träna tidigt. Men det är klart att det kändes ovant och gå upp och äta hotellfrukost klockan fem på morgonen.
Råkade du ut för några svackor under loppet?
-Nej, jag hittade en klunga som höll rätt fart på en gång. Men jag klantade till det vid en vätskekontroll efter 26 km. Jag fick inte tag på något vatten och jag vart jag stående villrådig. När jag väl kom iväg hade klungan försvunnit så fick kämpa på ensam resten av loppet.
Hur var de yttre förutsättningarna?
- Det var perfekt. Fjorton-femton grader, molnigt och nästan vindstilla. Jag kände av vinden lite grann när jag blev ensam.
Banan?
- Den är lätt. Inga backar att tala. En bana att sätta pers i, helt klart
Hur kan förbättra dig med mer än tio minuter varje gång?
- Fråga Anders Szalkai. Jag gör bara som han säger.
Kunde du ana den här utvecklingen när du träffade Anders i en butik i Uppsala förra hösten?
- Nej, verkligen inte. Jag är tacksam för vad jag fått uppleva.
SM-guld och Finnkampsseger på 10 000 m, SM-silver på marathon och starka pers på 5 000, 10 000 och marathon – det är en premiärsäsong i Ewy Palm-klass.
Nu ska hon njuta av framgångarna och ta det lugnt innan hon tillsammans med tränaren Anders Szalkai utvärderar 2007 och planerar 2008.
Resultat Berlin Marathon, damer:
1 Gete Wami, , Etiopien, 2:23:17
2 IrinaMikitenko, Tyskland, 2:24:51
3 Kirop, Kenya, 2:26:27
4 Helena IrinaTimofeyeva, Ryssland, 2:26:54
5 Naoko Sakamoto, Japan, 2:28:33
6 Hayley Haining, Storbritannien, 2:30:43
7 Rose Kerubo Nyangacha , Kenya, 2:31:33
8 Leonor Carneiro, Portugal, 2:31:41
9 Angeline Flueckiger-Joly, Schweiz, 2:35:57
10 Eva-Maria Gradwohl, Österrike 2:36:21
--
12 Lilian Magnusson, Spårvägen, 2..37.47
Lilians passertider:
5 km: 18:23
10 km: 36:52 / 18:29
15 km: 55:19 / 18:28
20 km: 1:13:48 / 18:29
25 km: 1:32:15 / 18:28
30 km: 1:51:21 / 19:06
35 km: 2:10:28 / 19:07
40 km: 2:29:30 / 19:02