Iskallt vatten friskar upp

– Musklerna stelnar till när man kommer ned i det iskalla vattnet. Sedan är det jobbigt att komma igång med löpningen igen, men det ska vara tufft i Tjur Ruset, sade Gisela Hampl från Nacka som var en av 788 kvinnor som genomförde årets tuffaste 10 km-lopp.

Grus, vatten och lera gjorde banan vid Hanvedens Idrottsplats i Västerhaninge mycket tungsprungen.
– Det var jobbigt, men alla är positiva och peppar varandra, summerade Gisela, som sprang loppet tillsammans med sina kompisar laget i Miss Matador.

Gabriella Samuelsson från FGF Gotland var först uppför den branta grusbacken efter starten och sololöpte sedan till en överlägsen seger i damklassen.
– Det var jobbigare än förra året. Man kunde aldrig slappna av, berättade Gabriella, som i höst klivit fram som en av landets bästa kvinnliga långlöpare.
– När man sprungit igenom ett tungt parti var man stum i benen av mjölksyra. Sedan var det svårt att komma igång med löpningen på de lättare partierna.

Tjur Ruset var länge öppet endast för manliga löpare. Först i fjol släpptes kvinnorna in. 2008 var drygt 500 anmälda i damklassen. I år var siffran 1 037.
Totalt var över 4 600 anmälda till denna tävling som snabbt vuxit till att bli landets näst största terränglopp.

– Kärren och de djupa dypölarna var jobbiga, tyckte Jonas Lindskog från Uppsala som sprang Tjur Ruset för första gången.
– Man blev stel i det kalla vattnet, men samtidigt var det uppfriskande.
– Kul med en annorlunda tävling!

Elirorienteraren Fredrik Johansson från IFK Lidingö trivdes i skogarna kring Hanvedens IP:
– Banan var rätt snäll. Den passade mig bra, förklarade Fredrik, som vann herrklassen med drygt en minuts marginal.

Innan det var dags för start i Tjur Ruset sprang drygt 300 pojkar och flickor Kalv Ruset. Emma Bivstedt från Hässelby SK var snabbast av flickorna på den 2,5 km långa banan.
– Kalv Ruset är en väldigt rolig tävling eftersom den verkligen är annorlunda, kommenterade Emma, som vann sin åldersklass i tävlingen även i fjol.
– Det jobbigaste var gruset och när man skulle krypa under nätet.
– Kalv Ruset är mycket, mycket tuffare än ett vanligt terränglopp. Här får man kämpa mycket mer.

Tjur Ruset avgörs varje år ett nytt skogsområde i stockholmstrakten. Lördagens tävling var kanske den tuffaste hittills. Regnet de senaste dagarna hade gjort banan mycket tungsprungen.
– Vattennivån i kärr och bäckar har stigit med två decimeter, berättade Micke Hill som är en av bancheferna.
– Frågan är om det är någon idé att försöka göra en ännu tuffare bana, sade Tommie Nordh som är den andre banchefen.

Sjukvårdarna hade mer att göra än under tidigare Tjur Ruset. Ett 20-tal löpare hade stukat fötterna, en hade slagit axeln ur led och två blivit bitna av getingar. Ingen var dock allvarigt skadad.

  • Resultat Tjur Ruset, 10 km
    Herrar
    1) Fredrik Johansson, IFK Lidingö SOK, 38.44
    2) Magnus Jensen, Handen, 39.48
    3) Mikael Kristensson, Ursus, 39.55

    Damer
    1) Gabriella Samuelsson, FGF Gotland, 46.43
    2) Jo Stevenson, AstraZeneca, 51.16
    3) Kerstin Håland, IFK Tumba, 51.26