TIF-terrängen är Sveriges äldsta terränglopp. Den första upplagan avgjordes redan 1924 och har rullat på sedan dess med några års uppehåll för andra världskriget.
2009 års upplaga vanns av lovande junioren Mikael Ekvall, Strömstad Löparklubb, som slog till med nya banrekordet 18.38 över de 6 050 meterna. En förbättring på fem sekunder.
– Alltid kul att slå ett banrekord, säger Micke som var fem sekunder före Hässelbys Henry Gross, som alltså tangerade det gamla banrekordet. Han i sin tur var 24 sekunder före sin tvillingbroder Peter, som även han springer för Hässelby SK.

Mikael Ekvall hade taktiken klar från start i Trollhättan.
– I ett sånt här lopp behövs det inte mycket taktik. Det var full rulle från start till mål.
Ett lyckosamt upplägg denna fina löparlördag med både sol och behaglig värme.
Micke fyller 20 år i juni och ser närmast fram mot terräng-SM. Men det stora målet ligger längre fram i sommar.
– Säsongens största mål är att ta mig till JEM (22 år) på 10 000 meter.
Kvaltiden dit är 30.15. Micke har 30.16 som personligt rekord från förra året.
– Jag hoppas klara kvaltiden på Nordic Challenge, berättar Micke som nu är den snabbaste löparen någonsin i Sveriges äldsta terränglopp.

Tjejerna nöjde sig med fyra kilometer. Där var hemmalöparen 16-åriga Lovisa Dandebo, Trollhättans IF, snabbast med tiden 15.51 som hon vann klassen F 17 med.
Totalt sprang 160 löpare TIF-terrängen med start-och mål vid Knorretorpet.

Topp-fem i TIF-terrängen
1) Mikael Ekvall, Strömstad Löparklubb, 18.38.
2) Henry Gross, Hässelby SK, 18.43.
3) Peter Gross, Hässelby SK, 19.07.
4) Robert Westman, Hälle IF, 21.06.
5) Jari Repo, Trollhättans IF, 21.17.