Ni vet hur det kan vara: Man sätter upp ett mål, tränar och är så nöjd när man klarat av det. Och så glömmer man bort att kondition är en färskvara och att man inte behöver äta lika mycket när man inte tränar. Helt plötsligt står man där med noll kondis och hundra kilo.
Mats Sjödin klarade Klassikern 2011 – Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimingen och Lidingöloppet. En god prestation av en man som tidigare ägnat varken tanke eller tid på idrottande. 
 
Efter kraftansträningarna 2011 kan vi kalla 2012 och 2013 för lite lugnare mellanår. Det behövdes kanske också för att hela den ömmande kroppens småkrämpor. Men barnens orienterande har fått Mats ut i skogen och i somras lunkade han runt i O-ringen 5-dagars. Men nu är det betydligt större utmaningar som väntar:
ASICS Stockholm Marathon lördagen 31 maj är ett av målen. 
– Jag behöver projekt och de där lite större utmaningarna, säger Mats Sjödin. Sedan har jag kanske en fallenhet för de där lite längre prövningarna. Det är på slutet av loppen som jag börjar komma igång. Under de sista tre milen av Vätternrundan i år kände jag mig grymt stark och kunde cykla riktigt snabbt. Även om jag gick mycket i Lidingöloppets backar när jag gjorde klassikern häromåret så kunde jag ändå spurta i mål.

Tränar för första maratonloppet
Liksom många hundra andra maratondebutanter kommer Mats Sjödin att följa Anders Szalkais träningsprogram på 26 veckor för maratonloppet.
– Mitt första löppass på evigheters evigheter, bortsett från orienteringstävlingar som går på ett annat konto, var för 14 dagar sedan och då lunkade jag 5k utan stopp i 7,30-tempo. I förra veckan körde jag samma runda på 6,58-tempo. Med tanke på att jag har ett par mer eller mindre träningsfria månader bakom mig så känns det ändå som om jag borde kunna klippa ner till under 6 minuterstempo innan årsskiftet om jag håller i träningen, och det måste jag.
I valet av ambitionsnivå tyckte nog Anders Szalkai att Mats kunde börja med 5-timmarsprogrammet, men Mats har själv valt 4.30-programmet. (Vi sade ju att han gillar utmaningar!)
– 4.30-programmet har ändå en ganska tuff start, säger Anders Szalkai. På söndag är det ett 12 kilometers löppass i för Mats ganska tuff fart. 
– Ja, jag inser det men jag har ett bra pannben och ska springa hela vägen men jag kommer att springa i ett motionsspår som går upp och ner så jag kommer inte att klara att hålla uppsatt fart, säger Mats Sjödin.

Tuff inställning, tycker Szalkai
– En tuff inställning, kommenterar Anders Szalkai. Vad Mats måste göra, liksom så många andra som har valt en nivå som är precis på gränsen av vad man kan klara av, är att vara vaksam när varningsssignalerna att man tränar för hårt kommer. Då kanske det är läge att gå ner en nivå i ambition.
– Men när Mats har klarat de första veckorna så tror jag att han har alla möjligheter att lyckas genomföra träningen på 4.30-nivån och vara väl förberedd för maratondebuten 31 maj.