Aktiv vila
Jag är inte mycket av en "promenerare", som träning springer jag och för att transportera mig cyklar jag för det mesta. I går eftermiddag följde jag med min man till rangen (vad gör man inte) och intill ligger flera av mina favorit-trails (stigar). Kanske att vi skulle gå den korta slingan? Magnus undrade om han hade hört rätt, gå?! Ja, lite aktiv vila kan ju vara bra för återhämtningen. Det måste jag säga att man hinner ju med att se lite mer av omgivningen när man promenerar, för att inte tala om hur lätt det är att stanna och ta bilder till bloggen. När jag springer stannar jag inte i onödan.