I går måndsg var jsg på konferens på Rosersbergs slott med jobbet. Finare miljö att konferera i är svår att hitta. Jag fascineras av alla vackra slott som finns i närheten av Stockholm.
Ofta är schemat tight med mycket som ska hinnas med under dagen, men en lucka för träning finns det nästan alltid. Jag passade på att träna innan middagen, chefen hade lagt gott om tid efter sista programpunkten och middagen. Bra chef jag har !
Måndagar är den dag jag oftast har löpvila, jag hade dock fått ok på att springa 10 km. När jag kom till gymet såg jag att det inte fanns en crosstrainer, då bestämde jag mig snabbt för löpning för att minmera tiden på cykel, 70 min på cykel är mer än jag klarar. Det bästa och det jag rekommenderar är att springa ute i de fina omgivningarna!