Idag blev det ett terrängpass. Då menar jag inte en stig eller väg genom kuperad terräng utan det blev löpning i skogen rakt ut över stock och sten. Drog ut 30 minuter rakt in och sedan vände jag och ut till vägen samma håll.... eller i alla fall nästan samma håll.

Måste erkänna det var en härlig känsla att avvika från de mer trygga och invanda träningspassen bestående av intervaller, tröskelpass och distanspass. Nu fick hela kroppen jobba. Strumporna blev sura men jag desto gladare.

Det märks att hösten är här nu. Klart och fuktigt i luften samtidigt som träden skiftar färg. Jag gillar hösten, även om det ibland innebär löppass i mörker. Idag blev det kyligt om fingrarna så det är dax att plocka fram handskarna. Vilken typ av löparhandskar använder ni? Favoriter? Tänkte plocka fram några stycken ur lådorna veckan och i nästa inlägg göra en kort review.

Mina tankar vandrar också vidare inför målsättningar med träningen 2015.

Mål 1. Swimruntävlingen Kustjagaren
Mål 2. Halvmara under 1 h och 30 min. Ännu ej definierat vilket lopp.
Mål 3 Yet to come...

Fick syn på visdomsord från Nike häromdagen som utgår från orden SELF RESPECT. Se nedan. Gillar det!