... här har det tillsats vitlök i alla möjliga och omöjliga maträtter och dagen har börjat med lenande honung...
Nja.. kanske inte riktigt så, men åt det hållet. Framförallt har jag vilat. Känt ett lugn i vilandet då fokus har handlat om att vilan är en förutsättning för att bli frisk tills på lördag.
Hur mår jag nu? Lite ont i halsen när jag sväljer, men annars helt bra. I morgon är det planerat för en lugn jogg runt 30 minuter för att känna efter...
Hoppas ni alla laddar upp på bästa sätt såväl fysiskt som mentalt. Är ni osäker på hur ni ska ladda upp så botanisera här på marathon.se så kommer du hitta många matnyttiga tips. Mitt råd är också att inte glömma bort att ägna en tanke till varför just du ska och VILL springa på lördag.
Lördagens lopp handlar då enbart om att besvara och leva upp till frågan varför på ditt sätt och skapa ditt lopp.
När jag utbildade mig till fotograf fick jag lära mig... Du tar aldrig någon bild... du gör en bild. Dvs det finns en tanke kring ljus, slutartid, iso, bländare, komposition osv. Du skapar själv bilden. Jag tar med mig detta i löpningen. Jag skapar loppet inte bara genomför det.
Lycka till med skapandet!!
