Jag blev så inspirerad av mitt senaste blogginlägg att vi bestämde oss för att åka ut till Hellas för en lugn återhämtningsjogg. Tog med kameran för att ta lite bilder så ni får se vilka fina spår det är där = blogg-jogg.

Innan den där återhämtningsjoggen måste det ju hårdköras så att man har något att återhämta sig ifrån. Hårdkörning kanske är att ta i, men det var i vart fall sista riktiga kvalitetspasset innan halvmaran nästa helg. På tisdag ska jag bara köra 4 x 1200 m i tröskelfart/halvmarafart + 4 x 200 m. Jag vill inte släppa upp för mycket så att jag blir seg, det är en hårfin linje att vila upp sig utan att kroppen går ned i viloläge och allt blir segt istället för att toppformen infinner sig.

Emellan träningarna hann jag såklart med ett besök på mitt favoritfik. Efter att magen fått sitt var det dags att göra intervju för podcasten "möt löparen". Marcus Åberg som gör podcasten var en duktig intervjuare och det blev mer av ett långt samtal än en intervju, ett gott betyg till honom. Har ni inte lyssnat på tidigare program kan jag varmt rekommendera det!