Då menar jag inte balansen mellan intag av kalorier vs förbrukande av desamma, det lämnar jag till de som kan mer om ämnet.

Det jag menar är positiv och negativ energi dvs. sådant som gör mig glad och det som har motsatt inverkan på mig. Här är det kanske inte eftersträvansvärt att ha balans utan snarare ett överskott av positiv energi.
Idag har jag startat ett projekt och det går ut på att städa ut energitjuvar och minimera min exponering för negativitet. Har på känn att det är förändring på gång! Framför allt är det ju så mycket trevligare att ge och få positiv energi!

Träningsveckan har förhoppningsvis gett ett överskott av energi. På söndag är det tävlingspremiär, 10 km landsväg, träningen har därför varit ganska sparsam denna veckan, med bara ett kvalitetspass i tisdags. Det var länge sedan jag sprang ett bra 10 km-lopp så nu är det verkligen på tiden att jag får till det. Det är inte så många lopp här hemma den här tiden på året så premiären blir i Manchester, Trafford 10k. England är ett av mina favoritresmål, det kan ha inverkat vid valet av lopp, trots fakirflyget(06.05) i morgon bitti. Ett bra lopp och en Sunday roast efter loppet och den tidiga morgonen är snart glömd.

Kanske det blir en uppdatering i morgon när jag kommit fram (om jag orkar)

Trevlig helg!