En vanlig lördag på hemmaplan... Fotbollsdomare på match kl 9, därefter iväg för att fixa presenter till morgondagens barnkalas, steka pannkakor till lunch, åka på simhoppsträning (nej inte en ny karriär för mig även om det ser väldigt kul ut...), hem och och baka semlor och nu är det dags för 90 min på trappmaskinen... Härligt att vara hemma igen efter 9 dagar i Brasilien!

Brasilien bjöd på högsommar och karneval i Rio så ska väl inte klaga men mest handlade det ju om jobb och rätt mycket omkringåkande på möten...

Jag hade dock en ledig lördag för en vecka sedan i Rio där jag fick till ett svettigt löppass på 20 km, gick inte fort i den 34 gradiga fuktiga värmen men ändå skönt att springa! Jag har mest kört alternativt här hemma sedan snön kom i november eftersom både slirig snömodd och stumma löpband funkar dåligt för min slitna baksida. Att efter passet kunna svalka sig i havet gjorde ju inte upplevelsen sämre precis, inte heller de söta aporna som tittade skeptiskt på mig när jag stretchade. De verkade föga imponerade av min fysik (o;

Varvade sedan ner med karneval på kvällen, en häftig upplevelse och man undrar vad dessa festprissar ska kunna åstadkomma till OS invigningen 2016 (o: Det var bara att sätta på sig mask och peruk för att smälta in bland lokalbefolkningen....

Nej, träna var det!