Hösten och Amsterdam

Nu finns det ingen återvändo.
Sprang en morgonjogg igår men minusgrader och pannlampa. Brukar sticka ut strax innan kl 6.00 och igår behövde jag lampan nästan hela rundan. Men det är ju lite mera spännande att springa på stigar med en lampa på huvudet. Nu gäller det bara att hålla igång med ute löpningen tills det att snön kommer. Jag brukar då växla över till att köra morgonpassen på löpbandet nere i källaren, men det får gärna dröja ett tag till.
Till helgen är det ju dags för Amsterdam marathon. Jag har sprungit det loppet 2 gånger tidigare så jag börjar känna till banan nu. Det brukar vara ett riktigt bra startfält på plats men många som springer på 2.10 till 2.18. De tidigare åren har jag varit kanske ensam på tider strax över 2.20. Hoppas på lite mera sällskap i år. Tidigare år har jag försökt att få starta i första ledet utan att ha lyckats, får se om jag lyckas i år. Den stora nackdelen med att inte få stå först är att man inte kan värma upp. Det är ganska trångt innan på stadion där man startar och man måsta vara på plats ganska tidigt. Hoppas att jag kan visa dem de 2 tidigare loppen som jag har gjort, det borde räcka för en start i första ledet.
Nu är det bara att vila sig i form de sista dagarna och hoppas att man kan hålla sig frisk.

Bilden är från Amsterdam 2009.

Vid stadion