Igår lördag var det riktigt plågsamt att titta på klockan när startskottet för LL30 km smällde av och inte vara på plats! Jag hade i år planerat att springa 30 km, något som jag gjorde år 2000 som glad motionär på tiden 2h14min då som startskott för en svensk klassiker!

Men, det fick bli en lördag hemma med lite halvhjärtad träning på trappmaskinen...svårt att motivera sig till inomhusträning i det underbara sensommarvädret )o:

Idag var det dock dags att bege sig till Grönsta gärde på Lidingö och först hejja på Ludvig i P8 klassen och sedan få nöjet att springa Knatteloppet med Hilde och hennes kompis! Jag försökte njuta av att inte behöva tänka på min egen uppvärmning och fokus inför Lidingö Tjejmil. De senaste åren har uppvärmningen bestått i att springa mellan start och mål för att hejja på barnen som sprungit strax före mitt eget lopp! Nu kunde jag helt koncentrera mig på dem vilket förstås var kul men det sved också att inte få starta själv särskilt som fjolårets lopp var riktigt kul med en 2a plats bakom Isabellah på 35.41.

Jag hade dock sällskap i Knatteloppet av Lena Gavelin som jag annars haft sällskap med både på Finnkamp och EM! Hon sprang startsträckan på 200 m med "Mickelina" en gråvarg från Ramundberget som barnen älskar (o; Kändes rätt kul när vi kunde vinka till varandra i ett så avdramatiserat tävlingssammanhang...och generationsskifte?? dök upp i skallen!

Annars väntar en magnetröntgen i veckan så får vi se hur det blir framöver...

PS, Harryboy hade en fråga ang bra naprapat... Jag rekommenderar www.accessrehab.se. Där finns både naprapatet och idrottsmassörer som jobbar ihop så de kan komplettera varandra och dessutom kan de löpning och dess skador!

PSS Charlotte...tänkte att nästa inlägg kunde handla lite om "kom-igång-tips" efter förlossning nu när jag ändå inte har så mycket löpning att skriva om!