Helgen inleddes med seger på Kungsholmen runt, halvmarathon! Tiden blev 1.18.53, ingen tid att få glädjefnatt över men för mig var det ändå en positiv överraskning med tanke på att jag helt saknat kvalitet i min träning de senaste månaderna! När jag ställde mig på startlinjen så kändes det skönt att återigen, för första gången på ett halvår ha nummerlapp på magen MEN också rätt jobbigt att faktiskt inte ha någon känsla alls för hur det här skulle gå! Jag visste ju inte ens om min prirformis skulle hålla för en halvmara!

De första 7-8 km hade jag sällskap med Lilian Magnusson och Cecilia Fager men förstod sedan att de släppt då publiken började ropa "Hejja tjejen!" istället för "Hejja tjejerna!" Jag passerade 10 km på 37.20 och fick på andra varvet sällskap med Mikael Jarås från Huddinge. Det är stor hjälp att ha sälskap ute på Kungsholmen! Loppet är en kul tävling och bra arrangerat på alla sätt men tyvärr är det inte mycket publik längst med banan och cykel- och gångvägar delas med "vanliga lördagsflanörer" Det är därför mycket välkommet att ha någon med sig där man frustar fram, Micke kunde skrika åt gångtrafikanter för att förvarna dem om vår frammarsch samt ta en del vind där den var emot oss SÅ tack för hjälpen Micke!

Väl hemma var eftermiddagen lugn med grillmiddag på kvällen! Söndagen var desto mer planerad och oplanerad... Började med planerade 30 km kl 8 på morgonen för att hinna hem och ordna "Wild kids" kalas för 20 stycken 8-åringar kl 12-14 och därefter åka på 1-årskalas till min brorsdotter kl 15! På morgonens långpass kände jag mig som väntat rätt seg men var glad över att min piriformis hade hållt bra för halvmaratestet! Barnkalaset blev också riktigt kul med tävlingar och glass. Under dagens sista kalasövning började jag dock känna mig rätt mör men tyckte inte det var så konstigt då jag hade hållt igång rätt bra...MEN efter det satte det oplanerade igång, en brutal magsjuka som höll i sig hela natten och jag är fortfarande rätt utslagen SÅ det har blivit vila både igår och idag och förmodligen även imorgon )o:

Härjar vinterkräksjukan även i maj? Det borde vara förbjudet!!

Det känns rätt irriterande med all inställd träning då det var tänkt att denna vecka skulle bli en tuff mängdvecka eftersom jag sedan åker till Sao Paolo, Brasilien och blir borta en vecka. Jag räknar inte med att kunan träna så mycket där, dels är det förenat med livsfara att ge sig av ut på egen hand och även om det skulle finnas löpband på hotellen så är det rätt fullspäckade dagar med invigning av forskningscentra, workshops, kundmöten osv... Jag kommer sedan hem söndagen före Stockhom marathon.

Jag har nu, sent omsider, ändå bestämt mig för att prova på att springa Stockholm M, det får bli en träningsmara. Jag ligger ju inte i fas med träningen och en resa ToR Brasilien veckan innan bli ingen optimal uppladdning MEN det är ändå ett så roligt lopp så att stå vid sidan om är en ännu större plåga än att vara med!!!

Till sist ett stort grattis till Christian som förbättrade "vår" fjolårstid på Kungsholmen runt rejält, härligt kämpat! Stockholm M nästa eller?