Barnens förkylningar förra veckan avlöstes lagom till helgen av magsjuka...än så länge har bara 2 av 5 familjemedlemmar drabbats, väntar med spänning på När, Var och Hur den ska slå till igen!

Det har därför blivit rätt många nätter med dålig sömn då skrik pga sprängande öron avlösts av nattliga kräkattacker...all over the place (o; SÅ, jag har ätit vitlök mot förkylningen och vitpepparkorn mot maghistorian. Man ska inte underskatta den verkan placeboeffekten kan ha, men ska väl inte ropa Hej än!

Nåja, jag hoppas att vi lägger allt detta bakom oss när det på söndag bär av till Monte Gordo i Portugal ! Jag har fått möjlighet att där kombinera en veckas träningsläger med att spela in instruktionsvideo som kommer vara kopplade till träningsprogram för Tjejmilen som kommer finnas här på marathon.se (att köpas!).

Jag åker ner med alla 3 barnen, supernanny Mormor och även supercoach Pekka (o; Det känns fantastiskt skönt att få möjlighet att komma ner till lite värme och sol, har faktiskt fått nog av istiden nu (De rapporterar just nu på Aktuellt om rekordis ute till havs....).

Det här är mitt andra träningsläger någonsin, det första ägde också rum på Algarvekusten för 3 år sedan och varade då bara 4 dagar eftersom barnen inte var med (Inte för att de inte klarar sig utan mig men jag klarar mig inte utan dem!)

Nu blir det ju lite sisådär med träningen, är inte helt 100% bra i min bråkande Piriformis än... MEN jag har den här veckan kunnat springa 15 km i måndags, 20 km i tisdags, vila igår onsdag och 15 km idag torsdag och det känns nu OK att springa men lite ont efteråt. Jag har dock inte sprungit ute på 5 veckor så det känns helt underbart att nästa vecka slippa stå instängd på ett gym eller i källaren utan få ge sig av ut i friska luften i ett mänskligt klimat!

Annars var jag i Globen i tisdags och tittade på XL Galan, så kul med alla fantastiska prestationer! Det gör ju onekligen att tävlingssuget kommer krypande! Det är dock ingen idé att planera för någon tävling än, först måste ju träningen fungera till 100%!