Hej,

Ulf Friberg som är ansvarig för medel- och långdistansgruppen i svanska friidrottsförbundet skrev så här i sitt landslagbrev för november ” Bättre fokusera på prestation än resultat! Löpning går ut på att få en så bra placering som möjligt, istället för att bara jaga tider…”

Det gav ju i alla fall mig en viss tröst efter helgens marathonlopp i Florens som för min del blev en stor besvikelse tidsmässigt, 2.40.28, hade hoppats på minst 5 min bättre tid men faktiskt med Ulfs visdomsord har jag börjat förlika mig med resultatet och insett att det faktiskt var min bästa placering i ett marathonlopp (4a, var seedad 6a).

Min säsong påbörjades med en halvmara i Milano den 7/3 som förberedelse för Rotterdam marathon 11/4 som var min chans att kvala till EM. Jag sprang där på 2.39.15 och fick en EM-biljett för besväret (o; EM var sedan förstås säsongens största mål och höjdpunkt för mig och jag kan inte annat än vara nöjd med den placeringen(23:a) även om tiden var föga imponerande även där (2.43)...

SÅ blev nästa fokus Frankfurt marathon 31/10 där förutsättningarna var de bästa för ett ev PB, snabb bana och perfekta yttre förhållanden men dessvärre kom en förkylning i min väg! Jag bestämde mig för att ladda om till en ny mara eftersom jag ändå kände att jag haft min bästa säsong hittills och ville gärna ha med mig ett nytt PB på maran från 2010.

Nu blev söndagens marathonlopp i Florens ungefär lika tufft som i Barcelona fast tvärtom! Regn från start till mål,3°C och blåst. Sista 12-15 km gick allt socker i den iskalla sportdrycken åt till att hålla kroppstemperaturen uppe och musklerna stelnade mer och mer. Självklart kände jag mig oerhört besviken efter målgång på 2.40 och känslan är ju att man bara vill göra om det om en vecka eller två då jag ändå inbillar mig att min kapacitet just nu är högre än vad tiden visar, men i marathonvärlden är det snarare 3-4 månader till nästa chans kan erbjudas!

MEN så läste jag Ulfs landslagsbrev och kom på att det var ju inte bara jag som sprang, hur presterade mina medtävlare i relation till deras respektive kapaciteter

Dadao, Etiopien 2.28.58 (1.12) (PB 2.25.28 från 2010)

Mengistu, Etiopien 2.30.45 (1.12) (PB 2.34.07 från 2010)

Samokhvalova, Ryssland 2.36.42 (1.15) (PB 2.28.47, resultat 2010 2.30.51)

von Schenck 2.40.28 (1.17) (PB 2.37.06, resultat 2010: 2.39.15, 2.43)

Mancini, Italien 2.44.00 (1.18) (PB 2.33.17, resultat 2010: 2.37.43 och 2.37.23, italiensk mästarinna 2010)

Kalovics Ungern (PB 2.26.44, bröt efter att jag passerat henne vid ca 25-30 km)

De presterade alltså sämre (4-7 min) än tidigare maror under 2010 med undantag för Mengistu som sänkte sitt pers på maran men som i år gjort 1.09.31 på halvmaran vilket snarare visar att hon kanske var ovan vid distansen då hon gjorde sin marathondebut i Rotterdam i år.

Tittar man på halvmarapasseringarna (inom parantes) så ser man också att de flesta tappade flera minuter (liksom jag) på andra halvan vilket kanske inte visar på en för tuff öppning utan snarare kan förklaras med den mycket knixiga banan med 48 st 90°-kurvor (ref: marathon.se),gatsten och givetvis kylan som då började ta ut sin rätt!

SÅ, JA, jag är besviken att jag inte fick ut mer än en rejäl förkylning men ser jag ett steg längre än bara till tiden jag så får jag nog ändå ge mig själv GK för prestationen, hade knappast kunnat placera mig bättre i det startfältet.

Nu är det säsongsvila och det positiva med att jag fick skjuta upp min säsongsavslutning en månad är ju att jag faktiskt tränat på bra även i november, och nu när Kung Vinter gjort entre på allvar, än så länge kan skratt honom i ansiktet och säga att jag ändå inte tänker springa på ett par veckor....men sen få vi försöka hitta en lösning vi båda kan leva med! FÖR trots min besvikelse över uteblivet PB i helgen så är motivationen på topp inför nästa säsong sedan förbundskapten Stefan Olsson idag på en presskonferens medelat att

"Från de drygt sjuttio i EM-satsningen "Team Barcelona" snävas det nu därför in till en knappt hälften så stor (29aktiva) "Mästerskapsgrupp" bestående av sådana som bedöms ha kapaciteten att kunna kvalificera sig till Daegu 2011 och/eller London 2012.....Mästerskapsgruppens 29 aktiva är dock inte de enda som kommer att stöttas av SFIF. Det finns också en grupp på nitton "utmanare" ...."

och där fick jag vara med..."utmanare", passar mig bra (o;! (se mer på www.friidrott.se)