Succé för Ekvall, 2.12.07 i Frankfurt Marathon
Mikael Ekvall, Strömstads LK, svarade för den bästa svenska manliga marathonprestation på 25 år när han på söndagen blev elva i Frankfurt Marathon på tiden 2.12.07.
Den svenske rekordhållaren på halvmaraton gjorde i Frankfurt sitt första seriösa försök som maratonlöpare.
Med jämn fart, ett snitt på 3.08 per kilometer, och två jämna halvor, 1.06.03 och 1.06.04 blev sluttiden 2.12.07.
– Målbilden var 2.11-2.12 så öppningen kändes perfekt, berättar Mikael Ekvall. Vid 25 km stack en polack iväg från vår klunga men jag låg bakom och hade hjälp av några andra killar. Vid 29 km ville dom att jag skulle hjälpa till med farten så jag gick upp och fick direkt en lucka och fick sen springa själv.
– Jag kom ifatt polacken vid 35 km, och då började jag känna, helvete vad trött jag är. Den känslan av trötthet började komma redan vid 30 km men ännu starkare vid 35 km passeringen.
– Jag var mentalt inställd på att den skulle komma, så jag var helt enkelt förberedd på att det skulle göra ont. Jag tog lite hjälp av polacken en bit när jag kom ifatt honom och vilade mentalt genom att ligga bakom runt 500 meter. Men sen kände jag att jag inte kunde ligga där bakom om det skulle bli 2.12 i mål. Så då tänkte jag att jag skulle klocka kilometrarna och ta en split mellan 35-38 km. Men jag kunde inte hålla mig för att kolla redan efter 1 km, och då var jag lite överraskad att den gick på 3.06 trots att jag var så trött. Då tänkte jag att det var rätt lugnt, men sen blev kilometrarna jävligt långa.
Sista biten går inne i stan och det är en del kurvor och så, så det gjorde tillsammans med tröttheten att det var svårt att hålla farten.
– Vid 40 km, så jag att chansen på under 2.12 fanns kvar, men det gick inte riktigt.
– Jag kämpade ju på så hårt jag kunde sista två, så första känslan var ändå en liten besvikelse att jag inte gick under 2.12, men sen ganska snabbt var jag riktigt nöjd. Det kändes som en bra debut.
Tiden är endast 1.29 från Kjell-Erik Ståhls svenska rekord, 2.10.38 från VM 1983.
Ekvalls tid är den bästa svenska maratontiden på 25 år. 1990 sprang Åke Eriksson på 2.10.53 i Chicago Marathon. Tommy Persson, Heleneholms IF, är den tredje löparen som sprungit snabbare än Ekvall med ett lopp på 2.11.02 1980.
Szalkai en debut som bör räcka till OS
Marathon.se:s träningsexpert Anders Szalkai som sprungit maraton i både EM, VM och OS är full av beundran för Ekvalls prestation:
– Det var riktigt kul för både Micke och svensk maratonlöpning med detta genombrottet, säger Anders Szalkai Jag ska inte säga att jag är överraskad då jag faktiskt tippat att Micke skulle komma in på 2.12-2.14. Jag tycker han visat på alla kvalitéer som behövs för att springa bra på maran.
– Samtidigt vet jag att maran är tuff och det ska stämma på rätt dag, med rätt lopp, väder och form. Så det var skönt att Micke fick till det direkt, för då slipper han och omgivningen ha tankar kring om sträckan passar eller inte. Det finns löpare som fått en dålig maratonstart och sen aldrig kommit vidare trots att dom onekligen haft den fysiska talangen för att springa riktigt bra. Nu finns det svart på vitt att Micke verkligen kan springa maraton och han har alla möjligheter att plocka ännu mer med mer träning och mer maratonrutin. Det var ju hans första seriösa lopp på distansen.
– Jag tycker Micke ska få klartecken till OS nu direkt, så han kan fortsätta köra enligt sin plan och utveckla det koncept han och hans tränare Mats Erixon har. Nu har han ett lopp som gett rutin och han vet att han kan övervinna ”maraton tröttheten”. Micke är ju ung som maratonlöpare och SOK borde se honom som en löpare som kan vara med och få rutin nu 2016 för att sen blomma ut förfullt 2020.
Resultat Frankfurt Marathon:
Resultat, Frankfurt marathon, män:
1) Sisay Lemma Kasaye, Etiopien, 2:06:26
2) Lani Kiplagat Rutto, Kenya, 2:06:34
3) Alfers Lagat, , Kenya, 2:06:48
4) ArneGabius, Tyskland, 2:08:33
5) Suleiman Kipkesis Simotwo, , Kenya, 2:08:49
------
11)Mikael Ekvall , Strömstads LK, 2:12:07
Kvinnor:
1) Chala, Gulume Tollesa, Etiopien, 2:23:12
2) Dinknesh MekashTefera, Etiopien, 2:23:12
3) Koren JelelaYal, Etiopien, 2:23:52
4) Sardana Trofimova, Ryssland, 2:24:38
5) Meseret KitataTolwak, Etiopien, 2:27:17
-------
26) Josefin Gerdevåg, KFUM Örebro, 2:43:40
28) Mikaela Kemppi, Örebro AIK, 2:46:25
Svenska topp-resultat för män i maratonlöpning genom tiderna:
2:10:38 Kjell-Erik Ståhl, Helsingfors, 1983
2:10:53 Åke Eriksson, Chicago, 1990
2:11:02 Tommy Persson, Columbus, 1980
2,12:07 Mikael Ekvall, Frankfurt, 2015
2:12:28 Mustafa Mohamed, Hamburg, 2012
2:12:43 Anders Szalkai, Austin, 2001
2:13:15 Pär Wallin, Stockholm, 1986
2:13:29 Mats Erixon, Chicago, 1985
2:13:59 Göran Högberg, Stockholm, 1987