TSM-running satte rekord i Globen
Kurvorna är rejält doserade. Underlaget lite sviktande och det klapprar genom kurvorna.
Åtskilliga världsrekord har satts på löparbanorna i Ericsson Globe. På torsdagskvällen kan det vara dags igen när Dibaba och de andra stjärnorna tävlar i den direktsända XL-galan (TV12 kl 20.00 och TV4 kl 21.00).
Men på onsdagskvällen var det ett gäng glada motionärer som intog löparbanorna.
Närmare 300 löpare i löpargruppen TSM-running tog den unika chansen att träna inomhus den här onsdagen.
– Vilken känsla och stämning att få springa på samma bana som friidrottsstjärnorna springer på i morgon, säger Jeanette Olsson,
– Håller med, det var grymt, säger Björn Thulin och knäpper av en selfie att dela på Instagram.
Eller kanske ska bilden printas ut, sättas i ram på finhyllan?
För det är unikt att andra än friidrottsstjärnor få beträda banorna. Världsrekordbanorna tas bara fram en gång om året. När det är stortävlingar i Ericsson Globe.
Rundbanan är 200 meter, det är det internationella måttet för inomhusbanor. På torsdagskvällen ska Genzebe Dibaba springa 25 varv - 5000 meter - mot klockan och världsrekordet.
– Varje varv i morgon ska gå på 34-35 sekunder, förklarade Jama Aden, coachen för Dibaba som inledning på det träningspass som Anders Szalkai lagt upp för träningsgruppen.
Huvudmomentet i träningspasset var nämligen just 200-meters intervaller. Full fart i ett varv, sedan vilka 40-45 sekunder. Ett tufft men inspirerande pass.
Med tre grupper med närmare hundra löpare i varje gång på löparbanan var det fullt sjå för Szalkai och de andra ledarna att coacha.
Det är svårtt att springa 2x6 intervaller i samma fart, lätt att det går för fort.
Varvet gick på 50 sekunder för gruppen som tränar för att klara ASICS Stockholm Marathon på fyra timmar 3.30-löparna gjorde sina varv på 43-45 sekunder. Löparna med tretimmarsambitioner ytterligare några sekunder snabbare. Kanske till och med att någon löpare i den snabbate träningsgruppen kunde komma ner något varv på Dibabas varvtider.
– Viktigast var att ingen löpare drog på sig någon skada - och att banorna höll för alla löparna, säger Anders Szalkai.
För det blev ändå något sorts rekord den här onsdagskvällen. Aldrig förr har så många sprungit samtidigt på banorna Ericsson Globe.