– Man kanske inte ska koppla bort träningen på semestern utan fokusera på den i stället! säger Lidingöloppsspecialisten Magnus Bergman.
Juli är semestermånad, men också en viktigt träningsmånad för alla som tränar för de stora loppen i augusti-september. Det är nu programmen går in i sina mer intensiva skeden.
I videon ovan berättar Magnus hur man kan tänka om träningen under semestern och lite grann vad vad som väntar för de som tränar eller vill hoppa in och träna efter hans träningsprogram inför Lidingöloppet.