Strax över 2.20 för Johansson och Uhrbom i Sevilla
Lasse Johansson och Fredrik Uhrbom gick ut hårt i Sevilla Marathon men orkade inte hålla farten riktigt hela vägen in i mål.
– Jag blev verkligen inte avskräckt. Det blir fler maratonlopp i framtiden, säger Fredrik Uhrbom efter sitt debutlopp på 2.22.53.
Enhörna IF:s Lasse Johansson och Spårvägen FK:s Fredrik Uhrbom gjorde gemensam sak i Sevilla Marathon på söndagen.
– Vi tog det lugnt första kilometern. Det brukar fungera på 10 000 meter, men tydligen inte på ett maratonlopp, säger Fredrik Uhrbom med ett skratt några timmar efter målgången på Olympiastadion.
Fredrik tog sig i mål med tiden 2.22.53 som räckte till en tiondeplats och Lasse parkerade på platsen framför med 2.21.17.
– Nu vet jag hur det känns. Det var faktisk inte så jobbigt som jag trodde, berättar Uhrbom efter sitt livs första maratonlopp.
Till en början gick det undan rejält för de två svenskarna. Fem kilometer passerades på 15.55 och milen på 31.55. Vid halvmarapasseringen noterades de två för 68.20 och var i det läget knappa tre minuter efter täten.
– Vårt mål var att passera på 68.30 så det höll vi bra, berättar Fredrik.
Det skulle bli värre.
Vid 31-32 kilometer tackade Lasse Johansson för sällskapet och sprang ifrån en allt mer tröttnande Fredrik Uhrbom
– En sista mil på 37 minuter är inget att skriva hem om. Det gick tungt. Ungefär som morgonjoggen efter att man gjort ett långintervallpass dagen innan, förklarar Fredrik.
Vilka lärdomar tar du med dig från ditt första maratonlopp?
– Jag måste köra fler långpass. Nu hade jag ett över 35 kilometer och flera på 28-30 kilometer. Dessutom måste jag öppna i ett lugnare tempo nästa gång.
Lasse Johansson gjorde sitt fjärde maratonlopp över 42 195 meter och var lagom nöjd med insatsen.
– En lite snabbare tid hade jag hoppats på. Men det är väl en bit kvar till toppformen, säger Lasse som har 2.20.08 som personligt rekord på maran. Ett "pers" som Lasse satte i debuten just i Sevilla Marathon 2007.
Lasse Johansson siktar in sig på att springa både Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon i maj. Fredrik Uhrbom tar istället sats för en ny framgångsrik bansäsong.
– Jag blev verkligen inte avskräckt. Kanske att det blir en ny mara till hösten. Det känns skönt att ha testat distansen. Kanske gör det mig till en bättre halvmaralöpare.
Sevilla Marathon avgjordes för 25:e gången och sprangs av cirka 3 000 löpare och var samtidigt spanskt mästerskap i maratonlöpning.
De tio främsta i Sevilla Marathon:
1) Haylu Abebe 2.10.31.
2) Adem Jemal 2.11.23.
3) Rafael Iglesias 2.11.51.
4) Jonathan Kipkosgei 2.13.32.
5) Asier Cuevas 2.14.23.
6) Sammy Kibet 2.15.38.
7) Ambaye Etalema 2.20.14.
8) Elias Dominguez 2.21.03.
9) Lasse Johansson 2.21.17.
10) Fredrik Uhrbom 2.22.53.