Tjur Ruset arrangeras på olika platser i närheten av Stockholm varje år.
När det nu är dags för den åttonde upplagan av detta krävande terränglopp är start och mål vid Lida friluftsgård i Tullinge söder om Stockholm.
Var loppet genomförs är hemligt fram till två veckor före tävlingsdagen.
Först när deltagarna kommer till startplatsen får de möjlighet att se en karta över den 10,4 km långa banan.
Vi kan dock redan nu avslöja att löparna sätts på prov direkt. Starten går nämligen uppför Lidas slalombacke.
– Banan är bred i början så att deltagarna får möjlighet att positionera sig i startfältet på en plats som passar dem.
– Sedan handlar det mycket om löpning på skogsstigar och berghällar. Bitvis är det svår terräng med mycket rötter och stenar. Det är kuperat på stora delar av banan. Löparna får t.ex. prova på två långa branta utförsbackar.

Idén med Tjur Ruset är att bjuda på terränglöpning av gammal god modell, det vill säga löpning i terrängen och inte på välpreparerade motionsbanor.
Lördagens tävling lever upp till denna tanke även om Bengt Jansson är lite besviken över att det knappt finns någon lera längs banan.
Den varma och torra hösten har gjort att kärr och sankmarker torkat ut.

Tjur Ruset startar klockan 13.00 på lördagen. Det blir en publikvänlig tävling. Åskådarna har chans att se deltagarna vid starten, efter 6 km och efter 7,5 km samt vid målet. 1 175 löpare är anmälda vilket är 400 fler än i fjol.

150 ungdomar är anmälda till Kalv Ruset som har start kl 11.40. Här är distansen 3,2 km.

Hugade löpare har fortfarande chansen att få uppleda denna krävande tävling. Det går nämligen att göra en direktanmälan vid Lida friluftsgård före starten på lördagen.
Avgiften är 250 kr och 120 kr för Kalv Ruset.