På väg mot Stockholm Marathon: Patrik Gustafson
På söndagen gjorde Patrik Gustafson sin åttonde tävlingsstart för året då han hjälpte sitt Brittatorps TK till seger i Pingststafetten i småländska Ramkvilla. Under våren och försommaren har han hunnit tävla på i stort sett allt mellan 8 och 76 km utom maraton. Årsdebuten på den distansen sker den 9 juni.
Patrik Gustafson har tillhört vår maratonelit i fem år och har vid sidan av det fyra år gamla personliga rekordet 2.24.45 bland annat tre SM-medaljer på sträckan. I år blev det dock ingen vårmara som planerat utan istället debut i ett 6-timmarslopp.
– Jag hade planerat att springa Rom Marathon i slutet av mars men var i för dålig form. Istället ställde jag upp i RM i 6-timmars i Skövde vilket gick bra, åtminstone i fyra timmar, säger Patrik.
Han gick ut lugnt men efter två tredjedelar av sträckan började det gå tungt.
– Sista två timmarna kändes det som att alla sprang i samma fart!
Det blev en fjärdeplats på 76.115 meter. Vann gjorde Stefan Hult som hann 1,6 km längre.
– Men det gav mersmak. Det blir fler ultralopp i framtiden, säger Patrik.
Veckan efter vann han Solvikingarnas vårtävling över 32 km med tio minuter innan han drog iväg på ett två veckor långt träningsläger.
”Tävling är bra kvalitet”
Den 21 april drog säsongen igång på allvar med halvmaran Kungsbackaloppet och sedan blev det tre lopp på fyra dagar i samband med terräng-SM i Halmstad och Växjöloppet.
– Tävling är bra träning. När det blir så mycket tävlingar så kör jag ingen intervallträning. Den består annars av till exempel tidsintervaller på 10–15x2 minuter med 30–60 sekunders vila eller 5-minutersintervaller i maratonfart med samma vila, säger Patrik.
GöteborgsVarvet, som även var SM i halvmaraton, var ett av säsongsmålen och det slutade med en sjundeplats i mästerskapet på 1.08.30.
– Jag brukar dubbla Varvettiden och lägga på något minut så vet jag vilken utgångsfart jag ska ha i Stockholm Marathon, säger Patrik.
Inga optimala förberedelser
På söndagen sprang Patrik den 9,5 km långa fjärdesträckan i Pingststafetten. Sträckan är flack och går på grus och asfalt runt Klockesjön i Ramkvilla. Patrik var snabbast på sin sträcka och arrangerande Brittatorps TK vann till slut den 39,7 km långa stafetten med över fem minuter.
Växjö ledde med två minuter efter några sträckor men sprang fel och fick nöja sig med andraplatsen.
– För oss som varit med länge så är den här typen av stafetter kul! För tio år sedan var det flera hundra lag med och det blev trafikkaos! Men nu finns inte den bredd som behövs för att klubbarna ska få ihop lag, säger Patrik.
Annars blev stafetten ingen höjdare för Patrik eftersom han slog upp en gammal fotbollsskada i låret.
– Jag fick känning i onsdags och nu kom det tillbaka när tre km återstod av sträckan. Nu blir det till att ta det lugnt fram till Stockholm Marathon, säger Patrik som den 9 juni gör sin tolfte start i loppet.
Pingststafetten genomfördes i sol och 20 grader. I damklassen höll Målilla-Mörlunda SKI, Glasrikets RC och OK Njudung ihop i halva loppet innan förstnämnda lag fick en lucka och vann med tre minuter på 2.59.21.
Patrik Gustafsons tävlingar 2007
4) Skövde 6-timmars (RM), 76.115 meter, 17/3
1) Solvikingarnas Vårtävling, 1.56.06, 32 km, 24/3
1) Kungsbackaloppet, 21,1 km, 1.09.56, 21/4
1) Veteran-SM i terräng, 8 km, 26.47, Halmstad 28/4
18) SM i terräng, 12 km, 40.42, Halmstad 29/4
1) Växjöloppet, 21 km, 1.11.27, 1/5
15) GöteborgsVarvet, 21,1 km, 1.08.30 12/5
1) Pingststafetten (4:e sträckan) 9,5 km, 32.54 Ramkvilla, 27/5
Resultat Pingstafetten, 39,7 km, i Ramkvilla 27/5 2007
Män
1) Brittatorps TK 2.21.06
2) IFK Växjö 2.26.46
3) OK Njudung 2.30.57
Kvinnor
1) Mlilla-Mörlunda SKI 2.59.21
2) Glasrikets RC 3.02.20
3) OK Njudung 3.03.52