Gavelin missar Stockholms-maran
Svenska rekordhållerskan i maratonlöpning, Lena Gavelin, missar Stockholm Marathon. I samband med ett träningsläger på Mallorca i slutet av mars drog Lena på sig en överbelastning i hälsenan. Först idag har hon försiktigt börjat jogga igen.
Lena Gavelin blev 16:e tjej i VM i Paris i augusti 2003 och satte samtidigt nytt svenskt rekord på maraton med tiden 2.30.39. Under vintern har Lena fortsatt satsningen på löpningen men sedan i slutet av mars har hon på grund av hälseneskadan i stort sett inte kunnat träna löpning alls.
- Jag har varit deppad och beredd att lägga allt åt sidan, skriver Lena Gavelin själv på sin hemsida.
- Efter en hel del funderingar vet jag nu att jag är beredd att satsa vidare. Det som är viktigast just nu är att jag blir bra i min hälsena. Det innebär att jag har, samtidigt som behandling, fått dra ner ordentligt på träningen. Har blivit ordinerad om max 30-40 min träning, och max ett pass per dag, samt minst en hel vilodag i veckan.
Träningen har den senaste tiden bestått mest av testcykel eller wet-west.
Under tisdagen ska Lena testa att jogga 20 minuter. Känns det bra kommer hon öka på till 30 minuter på onsdagen.
- Det är jobbigt att inte få träna som jag vill, jag är en träningsprodukt och älskar att träna, men nu måste jag skynda långsamt och se framåt. Kanske det blir svårt att komma tillbaka på topp under denna säsong, men det kommer fler år, skriver Lena som vann Stockholm Marathon 2002.