Risken att få smulor i sovsäcken är det värt tycker de båda rutinerade multisportarna. Och är detnågon gång man behöver de kalorifyllda potatisflarnen är det efter att ha sprungit i mer än fyra timmar.
Men frågan är om det ens behöver göras obligatoriskt. Det knaprades i var och vartannat tält i nattlägret.
- Fast inte hos oss. Vi kör med snus och kaffe! säger Daniel Hansson och Andreas Lindqvist.
Det fungerar också. Vi minns Andreas från 2002 års lopp då han trots ett ont knä tog sig hela vägen runt 70-banan. I år har de sprungit när de kunnat. Men första dagen innehöll tuffa, branta skogspartier där det bara var möjligt att gå. Inte ens elitlöparna kunde springa hela vägen.
- Mycket mer kuperat än vad vi trodde, säger Hans och Per Brolund, som vann FEM 50 2002 och som efter första dagens FEM 70 är på fjärde plats.
I nattlägret smaskar bröderna Brolund på fyra portionspåsar frystorkad spaghetti carbonara. Till frukost finns 3 deciliter havregryn till gröt.
Däremellan godis...
- ...och chips, så klart!