Träningen har gått bra i veckan, även om det fortfarande mest får bli lugn distans för att hålla min piriformis på gott humör! Jag körde 4x3 km (3 min vila) i söndags på band och trots att jag höll ett kontrollerat tempo så var den lite öm dagen efter. Det gjorde att jag strök fartpasset som var planerat i tisdags och istället körde lugn distans 15 km+ 20 km, även onsdagen blev det lugn distans. Igår fick jag in 10 km morgonjogg till jobbet och sedan cykelintervaller på lunchen.
SÅ, idag vågade jag mig på 15 km fartpass på jobbets löpband. Jag körde utan lutning för jag tror att det belastar min skada mer (och dessutom är det så jobbigt (o;). Det blev 3.50-3.45 min/km fart, vilket alltså inte motsvarar samma tempo ute eftersom jag fuskade med lutningen men är ändå glad att det gick att springa på så pass utan att få ont!
Igår kväll körde jag en veckohandling på ICA Maxi. Det är väldigt skönt att åka iväg själv när barnen sover och affärerna är rätt tomma! När jag hade betalat och höll på att packa ner mina blöjpaket, vällingpaket, Corn flakes och 10 l mjölk i 5 stora papperskassar så ringer min mobil. Jag brukar inte tycka om att prata i offentliga miljöer om det är samtal som berör annat än bara korta avstämningar. Nu var det samtal från klubben som berörde huruvida jag fått säsongens utrustning från min sponsor ASICS och vilka tävlingsplaner jag har framöver… Att packa varor är så ofantligt tråkigt så jag bestämde mig för att svara och babbla lite under tiden.
MEN måste ju erkänna att det kändes som om kassörskan och de andra i kön tänkte ”j…la mytoman!” som står där och låtsats att hon har ett helt annat liv än att stå och packa i vardagligvaror för en storfamilj på ICA Maxi…
”Ja, jag skulle få de 8 par skor jag önskade…Ja, både DS Trainer och spiksor… och nej, säsongens tävlingskläder har inte kommit än…Jag har nu bestämt mig för att lägga ner planerna på en vårmara och istället satsa på terräng-SM och Stockholm Marathon och ja, Pekkas resa till Portugal kan täckas av träningsbidrag från landslaget….bla bla bla!” Klart, det verkade som jag stod och pratade om ett låtsatsliv vid sidan om mitt verkliga svenssonliv som innehåller storpack med blöjor från ICA Maxi och Ballerinakex som mutor till skrikande barn (och trött mamma också för övrigt)!!!
Men faktum är att om man skrapar lite på ytan till de flesta som verkar ha ett ”svenssonliv” så finns där en hel del godbitar att imponeras och förundras över. Det kan vara allt från udda specialintressen som de ägnar sig åt på fritiden till ett förflutet som tennisproffs på touren! En mamma till en kille i Ludvigs klass frågade mig hur hon skulle kunna bli lite snabbare i sin löpning! Vi pratade lite om hennes bakgrund och när pusselbitarna föll på plats så visade det sig att hon var ett känt namn för mig under mina tennisspelande ungdomsår, då hon på den tiden var rankad bland de främsta i Sverige i vår åldersgrupp och efter det att jag slutat tävla i tennis så hade hon levt som proffs i 5-6 år! OCH nu stod hon och frågade mig hur man skulle springa snabbare…för ca 20 år sedan hade jag gärna frågat henne ”Hur kan man spela tennis såååå bra???”

I övrigt har jag i samråd med Pekka nu alltså bestämt mig för att inte panikträna för att få till en halvdan mara i april utan istället träna upp mig till hösten. Jag vill försöka springa ASICS Stockholm marathon i maj men då jag de senaste åren 2 gånger hamnat i horisontalläge i ambulans pga syrebrist orsakad av min pollenallergi så har jag förhållningsorder om att det får bli en ”träningsmara”. Tråkigt, men är nog så jag måste se det men med tanke på eftermiddagens snöfall så kanske det fortfarande är snö på marken och kala träd och jag kan fungera normalt… vem vet, inget ont som inte har något gott med sig (o;!