Så var två lugna återhämtningsveckor efter maran slut! Förra veckan blev det 2,5 mil och denna vecka blir det 8 mil är det tänkt. Det brukar kännas väldigt skönt med dessa två lugna veckor efter en mara då tiden innan ofta inneburit rätt mycket träning.

Den här gången känns det ju lite annorlunda,kan ju inte säga att jag tränade särskilt hårt innan ASICS Stockholm M. Tre veckor innan sprang jag Kungsholmen runt efter en något lugnare träningsvecka sedan var det tänkt att det skulle bli en tuff mängdvecka men istället blev det en tuff magsjuka med tre hela vilodagar och sedan några lugna "kom-igång-pass" innan det var dags för Brasilienresa med begränsade träningsmöjligheter och sedan var det ju försent eftersom det då bara var 5 dagar kvar....SÅ efter nu ytterligare två lugna veckor så börjar jag längta efter lite riktig träningskänsla i kroppen, att känna sig riktigt trött efter ett härligt långpass i skogen, så lite träningsabstinens finns där MEN det jag dock inte längtar efter är de tuffa intervall- och fartpassen.... Som jag dock ändå hoppas på att kunna komma igång med efter att ha fått avstå från dem hela våren pga skada....

Måste ju också erkänna att det var fantastiskt skönt att kunna njuta av långhelgen förra veckan... Att vara helt ledig med hela familjen på landet utan att ens behöva planera in något löppass under dagen var riktigt skönt! Det är ju märkligt att man ändå ska hålla på som man gör och nöta jobbiga mil bara för att man saknar dem när man inte gör det...

Det har dock har passat bra att ha viloveckor nu under en period som annars är rätt intensiv både på jobbet och med alla avslutningar på dagis, skola, fotboll, dans mm mm. Men efter nästa vecka ska det väl lugna ner sig så träningen kan få mer plats är det tänkt! Målet får bli att träna upp lite snabbhet och sedan försöka springa en höstmara i Europa i oktober.

Annars försökte jag förklara för barnen vad Sveriges nationaldag är..."Man kan säga att det är Sveriges födelsedag, man firar liksom landet Sverige..." Hilde 6 år funderade ett tag innan hon förtydligade det hela med "Du menar att det var den här dagen som Gud skapade Sverige?".."."Ehhh...ja, kanske det!"

Ikväll kom samma lilla Hilde hem och frågade om hon fick sova över hos sin kompis. Ja, det går bra sa jag men vi måste först tvätta dig! Barnen är ju helt underbart lortiga den här tiden efter hela dagar ute i sand, gräs och vattenspridare..."Varför måste jag tvätta mig, vill du att de ska tro att jag är ett rent barn eller?"

Så låt lorten frodas och träna lagom hårt i värmen!