Äntligen känns det som det är barmark även in på grusvägar och motionsslingor i skogarna... Så sent som förra helgen låg det fortfarande partier av snö och is att bemästra men idag kändes det som det var full fart framåt All over the place (o:

Full fart är ju förstås en sanning med modifikation men efter att ha fått GK av kroppen förra veckan med 10 mil i 5 min/km fart så kändes det dags att denna vecka testa hur baksidan nu reagerar på något ökad belastning. Pekka gav ok till att testa först 3 km i onsdags 4.45 min/km fart och sen idag 3 km i 4.30 min/km fart. Jag får nog vänta till imorgon med utvärderingen...

Klart det känns som det är en lång väg kvar till tävlingsform men fick en liten motivationsboost nu i veckan då någon refererade till det jag skrev på Friidrottsförbundets hemsida under rubriken "Perspektiv på frioidrott" efter EM 2010.

Så, på länken nedan kan ni läsa hur jag tänkte då....

http://www.friidrott.se/nyheter/perspektiv.aspx?month=8&year=2010