Mjukstart
Oj oj oj...Pekka har kommit hem efter nästan en månads vandring och äventyr i Nepal och nu ska han försöka få någon ordning på mig och min träning igen!
Han har dock utlovat att även resten av december ska bli lugn även om det börjar bli dags att väcka kroppen. SÅ denna vecka står 10 mil + 1 alternativpass på programmet. 10 mil är ju inte någon riktigt lugn start men jag ville att nästa vecka skulle vara lugn, vill ju inte riskera att vara ute och springa när tomten kommer (o; Det är dock ingen kvalitet än utan lugn distans och max 20 km/pass.
Just nu känns det lite småsegt att dra igång träningen igen, gillar inte att träna i snö och kyla och har alltid lite motivationsproblem när tävlingarna lyser med sin frånvaro. Jag vill alltid ha ett tydligt mål med min träning och att just nu träna på för "säsongen 2011" känns både för diffust och för avlägset... Nej, snart får det bli dags att spika en mara att ta sikte på!
Det blir en balansgång, inte för tidigt om vintern ska se ut så här. Det gör ju inget om det går att få in lite barmarksträning innan nästa mara. MEN inte för långt in i april heller för då drar pollensäsongen igång och då dalar prestationsförmågoan rejält!
Annars var det förstås inte ett öga som var torrt igår när det bjöds på luciatåg både på dagis och skolan. Det blir lite overkligt för just sådana speciella tillfällen minns man (i alla fall jag) så otroligt tydligt från min egen barndom och nu står man liksom där på andra sidan... Det är jag som ska stryka lucianattlinnet, kolla att ljusen fungerar i kronan och plocka fram tomteskägget...för att sedan stå där och se de förväntansfulla små komma och framföra de gamla traditionella julsångerna som vi också sjöng!