Imorgon blir det åka av i Ras Al Khaimah, Förenade Arabemiraten. Då arrangeras nämligen, för 5:e gången, RAK Half Marathon och det är sannerligen ingen dålig startlista arrangörerna har ordnat.

Både bland damerna och herrarna är det idel ädel löparadel som springer om det digra prisbordet. Det delas ut totalt $250 000 i prispengar. 1:an i herr- och damklassen får $25 000 vardera.

Startlistan talar för sig själv:

Men (PB / Name / Nat) Women (PB / Name / Nat)

58:52 Patrick Makau (KEN) 66:36 Mary Keitany (KEN)
59:10 Bernard Kipyego (KEN) 67:13 Mare Dibaba (ETH)
59:15 Deriba Merga (ETH) 67:18 Dire Tune (ETH)
59:15 Wilson Chebet (KEN) 67:39 Aberu Kebede (ETH)
59:23 John Kiprotich (KEN) 68:34 Christelle Daunay (FRA)
59:51 Titus Masai (KEN) 68:40 Hilda Kibet (NED)
59:52 Dickson Marwa (KEN) 68:48 Agnes Kirop (KEN)
59:56 Getu Feleke (ETH) 68:58 Aniko Kalovics (HUN)
59:56 Leonard Langat (KEN) 69:03 Rose Kosgei (KEN)
60:33 Feyisa Lilesa (ETH) 69:25 Joyce Chepkirui (KEN)
61:27 Hafid Chani (MOR) 69:50 Eunice Kales (KEN)

Patrik Makau, som vunnit RAK 2008 & 2009 + en andra plats 2007, var 2010 års bästa marathonlöpare och vars personbästa 58:52, från just RAK, är den 3:e snabbaste tiden på distansen någonsin. Rykten säger att han är minst lika bra nu och det ska bli spännande att se vad sådana Bernard Kipyego och Deriba Merga kan göra för att det inte ska bli en 3:e seger för Makau. Kipyego har ju, förutom sitt pb på 59:10, även visat klass på tartanen med 26:59 på 10 000m och Merga har sprungit under timmen inte mindre än 6 ggr och om han kan vara tålmodig och inte stöta för tidigt så blir han livsfarlig.

På damsidan är det Mary Keitany som får hållas som favorit. Inte bara för sitt pb på 66:36 utan mer för att hon sällan förlorar när det vankas halv-marathon och hon gör aldrig ett dåligt lopp. Marys 10-bästa snitt på distansen är 67:57.

Främsta utmanarna är etiopiskorna Dibaba och Tune. Båda har fina pb:n och båda har varit fråmgångsrika på RAK tidigare. Tune vann 2009 och Dibaba var 2:a ifjol.

Det är även lite action på inomhusovalen i helgen och den främsta tävlingen går av stapeln i Birmingham. Där är det Aviva Grand prix. Där ser jag främst fram emot Abubaker Kakis rekordjakt på 1000m. Kaki vill väldigt gärna slå Wilson Kipketer 11 år gamla WR på 2.14:96 satt just i Birmingham.

Över 1500m ska Deresse Mekonnen försöka visa att han minsann fortfarande är kungen på löpningens blå band inomhus. Dock får han tufft motstånd från främst Augustin Choge och Brimin Kipruto. Mekonnen trivs på Aviva i Birmingham. Ifjol noterade han 3:33:10 där som vinnare.

På 5000m jagar Mo Farah det 29 år gamla brittiska rekordet på 13:21:27 och han är i fin form. Mo noterade 7:37:81 över 3000m nyligen så chanserna till nytt rekord är definitivt goda.