Det börjar vara aningen kylslaget på morgnarna - men idag får vi en förvånansvärt mild höstmorgon med Ölmanäs fält insvepta i morgondimmor och älvdans över Rolfsåns till synes stillsamt strömmande vatten. Grundträningsperioden är i full gång, den här veckan är den andra upprampningsveckan och kommande vecka räknar jag med att vara uppe i fullmängd.

Löpningen har så långt under innevarande vecka inskränkt sig till ett par kilometer barfotalöpning mellan kontoret och gymmet. En skön rutin som ger bra uppvärmning samtidigt som man får chansen att stärka fötternas alla småmuskler och ligament en smula, dessutom är det ypperlig löpskolning. Några roade blickar får man alltid på vägen och i Fysikens foajé men det bjuder jag så gärna på.

Ser fram emot att imorgon få repa av en gryningskenyan - det var alldeles för länge sedan sist.