Full fart framåt

Tiden rusar iväg mot juni. De senaste veckorna har det blivit lite sämre volym. Främst pga av en förkylning för ett par veckor sedan som tog ner mig en del. Innan jag blev sjuk så hade jag min bästa vecka på länge och jag kände mig riktigt vass. Långpass avverkades utan att jag kände mig alls sliten efteråt. Tanken var att dra ner på träningen med en lugnare vecka för att inte accelerera träningen när det känns för bra. Istället blev jag sjuk vilket var extremt frustrerande. Nu är jag dock igång igenom och kör på enligt plan. Fortfarande två månader kvar och gott om tid att hitta formen.

Eftersom det är ett tag sedan förra inlägget har jag utöver en resa upp till Abisko också hunnit med att hålla föredrag på Rotary i Umeå. Jag pratade om hur det är att springa långt och varför det är viktigt att ha en plan både för loppet och vad som händer före och efter. Bra publik gjorde detta till ett nöje.

Förra helgen spenderades i Stockholm för att vara funktionär på Täby Extreme Challenge. Ett kriterium för att få starta på Western States är att du gjort någon form av volontärarbete på ett ultraevent. För mig passade det bäst med TEC eftersom det låg bra i tiden samt att det var kul att komma tillbaka dit där jag gjorde ett bra lopp förra året. Utöver att dela ut energi åt löparna så fick jag också springa några varv under natten. Anders Norén gjorde sitt första 100 mileslopp och genomförde det på ett hedersvärt sätt. Jag hjälpte till med pacing så gott jag kunde.

Löparna har nu hunnit 200 m och hade ytterligare knappt 50 eller 100 miles att se fram emot.
Ultramat