Jag tror på att variera träningen, både för att bli starkare men också för att hålla mig skadefri. Måndagar är den dag då jag allt som oftast har löpvila. Igår innebar det två crosstrainerpass samt core-styrka. Jag passade även på att få massage.
Det är inte bara träningen som skiftar, vädret kan gå från klarblå himmel till rejäla åskväder på nolltid. I söndags åskade det konstant från klockan 14 till 18.