Kanske inte riktigt men min pulsklocka är det. Hade lite svårt att se tiderna på dagens pass. När jag alternativtränar (crosstrainer, cykel) måste jag alltid ha pulsklocka för att veta vilken intensitet jag har. När jag springer kan jag ibland göra det utan klocka. Bara gå på känsla och ändå veta belastningen på kroppen. Jag kommer att ta det lugnt med löpningen ett par dagar till, lite lätt jogg bara. Intervallpassen kör jag på crosstrainern, better safe than sorry!

Söndag innebär ett pass, långpass. Då blir det massa tid över till annat. För min del blev det eftermiddagsbio "The Wolf of Wall Street" i Heron City. Jag har satt mig själv på shopping-detox, men inspirerad av filmen jag skulle se, lät jag pengarna rulla och slog till på ett par skor. Livsfarligt att gå in i outletbutiker, att göra en bra affär lockar alltid!