Träna med musik
Själv har jag varit lite av en periodare när det kommer till att träna med musik i öronen. Tidigare har jag mest lyssnat på p3dokumentär när jag tränat crosstrainer och mer sporadiskt sprungit med musik. I höstas när passen blev allt längre och den mesta av löpningen skedde på löpband började jag ha musik på nästan varje pass. Får jag en svacka under passet repeatar jag min favoritlåt tills det går lättare igen.
Två Ipods har redan gått svett-döden till mötes. De Ipods jag har haft var utrustade med ett väldigt behändigt klipp som jag kunnat fästa i shortsen eller toppen. Tyvärr klarar den inte av fukt vilket är ofrånkomligt när man springer intervaller eller långpass. När musiken tystnade blev passen helt plötsligt att gå tyngre.
Bästa julklappen var därför en vattentät sony walkman. Ett extra plus är att det inte är några sladdar som dinglar framför och stör när jag springer.
Idag blir det ett lite längre löppass med ny musik i öronen.