Nytt år, nya möjligheter och mål

Publicerad av Louise Wiker 11 feb 2017 • Uppdaterad 11 feb 2017

Mycket har hänt sedan jag skrev sist. Framförallt har ett nytt år tagit vid 2017. Mitt stora mål i år är VM i London som jag hoppas att bli uttagen till (har klarat kvalgränsen 2.39 med marginal). Det är tre platser och vi är många som vill till London. Jag får fokusera på mig, hålla mig till min plan och hoppas att min tid står sig. Närmast på mitt program står Sevilla marathon som går nästa söndag. Jag har tränat på bra hela vintern så det ska bli kul att testa formen. Nu när jag klarat kvalgränsen vågar jag spänna bågen en aning mer och se vart det bär den här gången. Idag lördag var sista hårda passet, 3×3000m på Bosön. Szalkai hade satt upp rikttider (10.30, 10.15, 10.00) men jag vet av erfarenhet att det kan korrigeras, ofta till lugnare farter mot slutet för att inte bränna allt krut. Det är något jag tagit till mig att våga vara nöjd utan att krama ur allt på intervallpassen. Idag gick hela passet i princip enligt plan 10.28, 10.16, 10.06. Jag fick hjälp med farthållningen av min tränare (Szalkai) och två herrar till. Det är något jag uppskattar väldigt mycket, all den hjälp i form av sällskap och farthållning jag fått på onsdagsmorgonarna och även lördagspassen på Bosön. Nu är det relativt lugna dagar kvar till nästa söndag.