Mer motiverad än vad kroppen är redo för
Under dagens lugna joggingtur nämnde jag för mitt sällskap att jag fortfarande var lite trött i baksidorna. Då sa han -"du är mer motiverad än vad kroppen är redo för". Och det är nog väldigt nära sanningen :). Dagens löparsällskap var min sambo och han har sett hur jag plöjt maratontränings-litteratur i mängder de senaste dagarna. Jag vill inget annat än att köra igång med maratonträningen.
En positiv insikt jag fått efter allt detta läsande är att resultaten jag gjort på mina två maraton är bra, för jag har inte varit tränad för bättre resultat än vad jag faktiskt gjort (kanske att matförgiftningen i Sydafrika dödade mina ben onödigt mycket i Dubai). Nu gäller det bara att inte få hybris när jag kommer igång med träningen igen. Läste ett mycket bra inlägg som Fredrik Uhrbom skrivit på sin blogg om just hybrisen man kan få när man är i bra form. Kände igen mig en hel del i det och hur det har varit för mig under våren när allt bara har gått som på räls.
Den här veckan har jag lyckats med att ta det lugnt och jag har även varit på mitt favoritpass på SATS som är pilatesball http://www.sats.se/traning/grupptraning/pilatesball/. Det är inget tufft pass och man blir knappt svettig men dagen efter känner jag att hela coren är aktiverad. Har slarvat mycket med det passet under våren men nu är det minst en dag i veckan som gäller. Idag var jag på ett vanligt pilatespass, det är ok men inte super, det beror säkert också på vilken instruktör det är. Skulle vilja testa pilates på en riktig studio. Tips någon?