Ibland är det mycket man vill hinna med på en och samma dag. Idag var en sådan dag.
Familjen och träningen har samma prioritet i mitt liv, ibland går träningen före och vice versa. Idag var mina huvudnummer ett tröskelpass och ett besök hos min mamma uppe i Dalarna.
Tidig uppstigning och med sambon som sällskap i morgonmörkret blev det uppvärmning i Hagaparken med slutdestination gymmet. Strax efter 8 står jag på löpbandet uppvärmd och klar för tröskelintervaller. På bandet bredvid springer min kompis Erik som förbarmat sig i denna arla morgonstund. Alltid lättare med sällskap. När han var klar med sitt pass blev jag själv en stund innan en annan vän dök upp. Henne bad jag snällt att gå till receptionen för att låna fjärrkontrollen så att jag kunde byta till Vinterstudion. Tyvärr hade det inte börjat ännu så sista intervallen gick till Minnenas Television, utan ljud!
9.30 var jag klar med passet och lägligt nog kom sambon med ryggsäcken med ombyte, vilken man jag har!
Frukost från Caffe Nero och färden till Dalarna kunde börja.
Strax efter 12 anlände vi Säter och jag fick en hel dag med mamma och då hade jag redan avklarat ett bra intervallpass. Typiskt bra dag.