I lördags sprang jag ett 10 km terränglopp eller trail som det heter på engelska. Jag har sprungit det här loppet två gånger förut och min bästa tid var 44.30. Det är ett ganska tufft lopp med några riktigt långa stigningar och är man inte är så van vid hög höjd blir det ännu tuffare. Första året jag sprang 2012 hade jag mina vanliga tävlingsskor, tänkte att jag alltid har "flats" även på terränglopp. Nu var det här ett lopp som går på delvis smala och riktigt steniga stigar. Magnus stod det året där det var två kilometer och det kom en tjej och passerade som hade som han uttryckte det "moonboots" och var helt säker på att jag brutit.

Den här gången hade jag mina bondi4 från Hoka one one, det var dessa skor som Magnus refererade till som moon boots, det var innan vi någonsin sett dessa skor förut. Det var mina Hoka som bar mig till seger igår, för jag var helt avhängd i de långa stigningarna första 5,5 km, som mest tappade dryga 10s, men utför tog jag igen det varje gång för jag kunde släppa på utan att känna en enda sten eller behöva parera dessa. Fram till 7 km är det en riktigt lång och härliga utförslöpa och där kunde jag vila upp mig inför sista långa inte så branta stigningen, där kände jag att jag hade loppet för jag kunde följa så lätt. När det var en mile kvar gjorde jag ett ryck som jag höll in i mål. Tiden 43.20 skrämmer inga av mina konkurrenter på SM nästa helg, kan vara bra att få vara en underdog och jag fick en seger och ett riktigt bra träningspass!

På kvällen var vi bjudna på picnic av min massör Monica, hon hade bjudit in några andra löpare och deras familjer, bl.a. en manlig 1500 meterslöpare som också ska till Peking. Han har ett OS-silver från Beijing-OS 2008 så jag passade på att fråga honom om allt möjligt som kan vara bra att veta inför mästerskapet i
Peking. Det är kul att träffa andra löpare från olika delar av världen och utbyta erfarenheter med och höra hur bl.a. det ekonomiska stödet ser ut i olika länder. Sedan är det ju en bonus att alla löpare är så himla trevliga!!
En himla bra lördag helt enkelt!