Planering del 2

Idag blev det en härlig tur runt Orsasjön. Helt OK underlag med endast ett par kortare partier med lite halka. Skönt att få till en längtur i januari med så finns förutsättningar, någon kyla är det ju inta att tala om ännu… Det har även blivit en del fina kvällspass med pannlampa på skoterspår. Riktigt spännande att springa rakt ut i mörka skogen i någon timme. På Senaste pannlampe turen lyckades jag springa på en skördare mitt ute i skogen. Kan bara undra var killen som körde maskinen tänkte när någon är ute och springer långt ute på skogen mitt i vintern med panlampa på skoterspåren.

Kan erkänna att jag börjar längta en den till V11 då jag och familjen drar till Portugal och Monte Gordo med springtime. Barnen har pratat en del som förra årets resa och det ska bli kul för dem att få komma tillbaka till den enorma sandlådan och leka lite.

Årets andra tävling blir kanske Madrid ½ maraton som avgörs samtidigt som jag kommer att vara i Madrid på lite träningsläger i början av april. Har vart i Madrid säkert 10 ggr, de första 7 gångerna som orienterare och de sista 3 som löpare. Det är alltid lika kul att få komma tillbaka till de grymt fina bergen norr om Madrid. Riktigt bra träning inför comrades med riktigt långa och fina asfaltsbackar.

Skickar även med en liten film från lägret i Madrid.