Har så smått kunnat börja springa lite igen på mina ben. Kommer knappt ihåg när jag hade sådan träningsvärk senast, kanske efter mitt första swiss alpine. Att springa en mara med kramp i framsida lår kanske inte är att rekommendera, men vad gör man inte för att slippa förnedra sig totalt men en DNF i resultatlistan. Det blir ett nytt försök nästa år igen (hoppas jag). Fick i alla fall plocka med min medalj från förra året.
Nästa projekt som står på tur är årets höghöjdsläger i Davos (http://www.sportsupportcenter.com/node/313). Kommer att åka ner på midsommardagen och bli borta i 10 dagar. Första veckan kommer jag att vara i Davos och sedan drar jag till Chamonix för att reka banan inför UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) (http://www.ultratrailmb.com/accueil.php). Jag har skrivit lite om detta loppet tidigare, men här kommer de viktigaste sakerna igen.
Längd 168 km
Stigning 9600 meter
Maxtid 46 timmar
Segrartid ca 21-22 timmar
Startande 2300 st (loppet har max antal deltagare)
UTMB på Eurosport 2011 http://www.dailymotion.com/video/xl5ocd_utmb-2011-by-eurosport-in-english_sport

Träningen framöver kommer att bli mycket fokus på backe och skogslöpning.