I denna värld full av piller som ska få mänskor att fungera och må bättre så nämns allt för sällan löpning som medicin . Personligen tycker jag det är den bästa behandlingen mot de flesta åkommor, givetvis inte mot kroppsligga skador eller infektioner som kräver att kroppen måste få vila för att läka.

Men för de flesta ”moderna” sjukdomar som depression, sömnlöshet, utbrändhet, mm. tror jag att löpning är den bästa medicinen. Vi har nog alla någon gång legat och vridit oss i sängen och inte kunnat sova, hjärnan jobbar på högvarv, det kliar i benen. Man kan ju alltid gå upp och dricka ett glas varm mjölk, men det som fungerar bäst är garanterat en löptur. Det är en otrolig känsla att springa mitt i natten, man har liksom hela världen för sig själv, huvudets alla tankar faller på plats och efter löpturen så är det aldrig några problem att sova.