Vem är du?
–Jag heter Sven-Bertil Grundström. Är 62 år och bor med min fru i Ammarnäs mitt i Vindelfjällens naturreservat bara 20 meter från Vindelälven. Har tre utflugna barn och en hund (finnspets). Jag är fjällräddare, deltidsbrandman, vaktmästare och snickare.

Hur länge har du löptränat?
– Tävlade lite i längdåkning som junior, sprang en del landsvägslopp vid 25 årsåldern, men insåg att man måste träna för att bli bättre. Träna var inte min grej just då, så det hände inte så mycket förrän jag blev lurad att åka Vasaloppet  2002. Då började mitt nya liv med träning. Jag har åkt Vasan på  4,34 tim som bäst och tagit 9 guld i Veteran SM i längdåkning. Löpningen började som ett komplement till skidåkningen. De löpartävlingar jag har deltagit i har främst varit långa fjällopp typ Kiruna Extrem, Sweden sky race, Solomon trail tour och vårat eget Ammarnäs Ultra Trail.

Vilken löpträning gör dig lyckligast?
– Just löpning i fjällen är något speciellt, mer en upplevelse och mer njutbart än något pass på svart asfalt. Springer i princip aldrig på asfalt och har inte sprungit något vanligt maratonlopp. Skulle aldrig springa med musik eller annat i lurar, jag njuter av att lyssna på ljuden i naturen.

Vad vill du bli bättre på i din löpning/träning?
– Jag skulle gärna vilja bli bättre på att träna intervaller. Det är något som jag nästan aldrig gör.

Vem är din förebild inom löpning/träning?
– Jag har ingen förebild inom löpningen.

Vad uppskattar du mest hos en träningskompis?
– En löparkompis ska ha lite samma filosofi om löpning och träning. Att känna glädje och njuta av träningen på långa distanspass.

Vilken löparpryl klarar du dig inte utan?
– Skulle inte klara mig utan min Garmin Fenix, det är alltid roligt att kolla höjdprofiler och spår efter passen.

Vad äter du helst innan ett långpass?
– Jag äter nästan alltid fiberhavregryn innan ett långpass. Och så klart några koppar kaffe.

Vilket ord representerar bäst det du känner för löpning?
– Löpning är frihet. Att springa upp på fjället och fortsätta dit skorna pekar. Det är en härlig känsla.

Vilket mantra tar du till när det är tufft på träning/tävling?
– Något som jag började under tävlingar för många år sedan är att tala om för mig själv att alla andra är minst lika trötta och att jag är snabbast i en spurt.

Vilken är den bästa effekten som löpningen har haft på dig?
– Löpningen har gett mig ett mycket bättre välbefinnande både fysiskt och mentalt.

Vilket var ditt senaste lopp – och hur gick det?
– Har tävlat lite sista året. Men vårat Ammarnäs Ultra Trail (43 km) gick väl hyfsat i alla fall.

Vilket är ditt nästa lopp?
– Jag har inget planerat. Vi får väl se hur det går med coronan framöver.

Hur påverkar coronapandemin din löpning?
– Ingenting träningsmässigt. Det finns hur mycket plats på fjället som helst.

Berättat för Kristina A Lager

Följ Sven på insta och se härliga inlägg från fjällvärlden @sven.big