Lite villrådig gällande träningen efter veckans inledande sjukdagar. Känns ibland lättare att råda andra än att råda sig själv.Tog dock beslutet att "köra på" efter veckans inledande sjukdagar. I min ...
Tappad känsla, men det känns ändå riktigt bra mentalt att ha rosslat igång igen. Startade upp i morse, hals ok (?) och morgonpuls inom ”marginalen”. Snorigt, stelt och kantigt men löpning! Det blev en...
Planen gick inte att följa. Det är ganska typiskt att när man börjar dra upp riktlinjer så kommer det direkt grejer som ändrar om allt. Det var tänkt att jag skulle lägga in en mängdperiod med start i...
Bra pass idag, 2x3000m bana på 9.26-9.28, men lite oroande känning i halsen nu...Klassiskt "efter ett bra pass"...SVMM, Sport Vi Minns Mästerskapen är en tävling som Mikael "Slang" Larsson och Johan "...
Stelt idag efter ett pass utanför bekvämlighetszonen igår. Körde 15 stycken 400-ingar förra veckan, nu blev det bara 10 st men klart jobbigare. Hur hänger det ihop att 10 är jobbigare än 15? - Jo det ...
Två dagars bloggstiltje här, men inget negativt har hänt vilken oftast brukar vara orsaken till uppehåll i uppdateringen. - Det har helt enkelt bara blivit så att jag legat lite efter på hemmafronton ...
Stod vid 28km idag ute på Lidingöloppets 30k. Hade assistent i form av dottern som filmade ”täten”. Jag fotade lite. Bilder senare, men filmen om tekniken funkar nu.Som synes många riktigt trötta ben....
- JA, jag är ute på mässan på Lidingö. Får inspiration av alla löpare och löparfrågor, och visst får man lite sug efter en start. - Men NEJ blir inget Lidingö för egen del i år, utan jag nöjer mig med...
Lite ovant att springa i mörker, men ikväll blev det ”mörka Hagaparken”. Lite irriterad på att, nu med mörkrets intåg, inte lamporna är uppe på ”nya stigen” runt Victorias och Daniels kommande residen...
Inte riktigt sant att mina 35km i morse är mätt med tumstock. Men en lite del i alla fall…Jag får ofta frågan om hur jag vet att jag sprungit exakt så långt på enskilda distanspass. Svaret är att jag ...
