Julen närmar sig med stormsteg, och för många innebär det en hektisk tid fylld med långa att-göra-listor. Men det behöver inte vara så. Här är några enkla sätt att släppa stressen och hitta ögonblick…
I BETALT SAMARBETE MED FLOWLIFE | Vadmusklerna är en av löparens viktigaste muskler och spelar en central roll i den biomekaniska kedjan vid löpning. Med varje steg utsätts de för hög…
När vintermörkret sänker sig och energin tryter, finns det inget bättre än en uppfriskande och näringsrik smoothie. Här är tre goda recept som ger dig en härlig julstämning - perfekta för att starta…
Adidas och Marathongruppen, Sveriges största arrangör av motionsevenemang, utökar sitt samarbete när det globala sportvarumärket gör entré som ny titelsponsor för Stockholm Halvmaraton. Avtalet är på…
Sarah Lahti gjorde sitt bästa lopp för den här säsongen när hon kom på sjunde plats i damklassen, 15 sekunder från tredje plats, när terräng-EM på söndagen avgjordes på en flack gräsbana i Antalya,…
Vårruset är Sveriges största motionsturné som besöker hela Sverige och riktar sig mot tjejer och kvinnor. Inför Vårruset-turnén 2025 presenterar Vårruset ett nytt samarbete med Asics och Intersport.…
På söndag, den 8 december, avgörs terräng- EM som år årets sista mästerskapstävling. SVT sänder tävlingen, som är både individuell och i lag, som avgörs i Antalya i Turkiet.
Att springa i långa backar kan kännas utmanande, men är väldigt utvecklande både för nybörjare och erfarna löpare. Börja nu och bygg upp din känsla för backträning så är du stark och redo för de…
Anrika Djurgårdens IF är mest känt för framgångar i fotboll och ishockey. Från och med nästa år bör Djurgården nå framgångar även i friidrott. Klubben, som redan har sektioner för flera olika…
Sarah Lahti tog på söndagen en överlägsen seger i Warandeloop i Tilburg som är det största och mest prestigefyllda terrängloppet i Nederländerna. Tävlingen ingår i Internationella…
